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다이어트 일기

07월 20일 (음식 762kcal, 운동 255kcal)

다신등급

태성수산
  • 2016.07.20 08:12
  • 14
  • 0
아침식사 : 371kcal (48.69%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
두유 (1컵, 170ml) 100kcal
점심식사 : 391kcal (51.31%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 255kcal
헬스 (10분) 55kcal
런닝 (30분) 200kcal
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