다이어트 일기
07월 20일 (음식 649kcal, 운동 627kcal)
써니17
- 2016.07.20 07:30
- 22
- 0
아침식사 : 503kcal (77.50%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 찐만두 (5개) | 180kcal |
점심식사 : 140kcal (21.57%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
간식 : 6kcal (0.92%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
운동 : 627kcal
| 벨리댄스 (60분) | 366kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
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