다이어트 일기
07월 19일 (음식 1156kcal, 운동 1050kcal)
열씸소영
- 2016.07.19 23:13
- 32
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아침식사 : 54kcal (4.67%)
| 다슬기국 (1/4인분) | 13kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 179kcal (15.48%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 궁중떡볶이 (1/4소접시, 38g) | 67kcal |
저녁식사 : 768kcal (66.44%)
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) | 425kcal |
| [봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1/2개, 148g) | 343kcal |
간식 : 155kcal (13.41%)
| [농심] 매운 새우깡 (1회분, 30g) | 155kcal |
운동 : 1,050kcal
| 자전거 타기 (105분) | 1,050kcal |
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