다이어트 일기
07월 19일 (음식 1136.18kcal, 운동 300kcal)
강달자
- 2016.07.19 21:58
- 42
- 0
아침식사 : 251kcal (22.09%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g) | 120kcal |
| 사과 (1회분, 125g) | 71kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 233kcal (20.52%)
| 군고구마 (1개, 80g) | 104kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩,120g) | 122kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 231kcal (20.33%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
간식 : 421kcal (37.05%)
| [동원] 개성왕만두 (2개, 140g) | 276kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
운동 : 300kcal
| 사이클 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기