🙆 [10일차] 30일 1,000kcal 식단 💕
야간비행
부대찌개는 건더기만 국물은 x
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
스마일7 아이코야 아니에요!!작심삼일 되어버릴까 걱정이에요ㅠ 꼭 성공할게욥
야간비행 아 그렇군요 ㅎ 그런 배려까지~ 여튼 염분을 고려하여 식단관리 하시는걸 보니 꼭 성공하시겠네요~
스마일7 네네! 저 숫자들은 알레르기 정보 관련된 숫자들인데 알레르기 있는 학생들에게 도움이 되도록 써 놓은 거에용!
학생이신가봐요~ 식단 옆에 숫자는 뭘 의미하는건가요?
천칼13
천칼로리 21일차 - GM 5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스마일7 아이코야 아니에요!!작심삼일 되어버릴까 걱정이에요ㅠ 꼭 성공할게욥
야간비행 아 그렇군요 ㅎ 그런 배려까지~ 여튼 염분을 고려하여 식단관리 하시는걸 보니 꼭 성공하시겠네요~
스마일7 네네! 저 숫자들은 알레르기 정보 관련된 숫자들인데 알레르기 있는 학생들에게 도움이 되도록 써 놓은 거에용!
학생이신가봐요~ 식단 옆에 숫자는 뭘 의미하는건가요?