다이어트 식단
22일차 식단
송끼
- 2015.08.21 17:59
- 359
- 4
아침 (454kcal)
불고기버거 1개 아오리100g
방울토마토 10개
어제 점심에 받은 건데 꾸욱 참고
아침에 먹었어요 버리긴 아까워서ㅎ
대신 감튀랑 탄산음료 노노
점심 (315kcal)
계란볶음밥 (귀리밥2T 카놀라유 1T
소금없이 후춧가루만 약간)
고구마 아오리100g 방울토마토 15개
저녁 (160kcal)
두유 190ml 오이 1개 방울토마토 13개
간식 (74kcal)
캐슈넛 한줌
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42킬로달성하기 맛없으면 하루도 못가겠죠 ㅎ
🍎사과힙 맞아요 맛이 확달라져요 소금없어도
맛있는 다이어트네용^^
소금없이 후추 간 좋죠.^^