다이어트 일기
07월 19일 (음식 469kcal, 운동 640kcal)
zubi
- 2016.07.19 08:23
- 74
- 0
아침식사 : 469kcal (100.00%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| 무첨가플레인요구르트 (1개, 100ml) | 105kcal |
| 호두 (1개, 24g) | 156kcal |
| 구운달걀 (1개, 100g) | 151kcal |
운동 : 640kcal
| 조깅 달리기 (80분) | 640kcal |
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