다이어트 일기
07월 19일 (음식 1469kcal)
pelove83
- 2016.07.19 00:44
- 36
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아침식사 : 362kcal (24.64%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 49g) | 71kcal |
| 잡채 (1인분, 60g) | 100kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 8g) | 22kcal |
| 바디닭 오리지널 닭가슴살 (436회분, 120g) | 138kcal |
점심식사 : 500kcal (34.04%)
| 일본가정식 (1회분, 200g) | 500kcal |
저녁식사 : 392kcal (26.68%)
| 매운떡볶이 (1회분, 155g) | 234kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
간식 : 215kcal (14.64%)
| [스타벅스] 베리베리 요거트 스무디 (1회분, 355ml) | 215kcal |
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