07월 18일 (음식 755kcal)
| 풋사과 (1개, 100g) | 44kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 달걀 흰자 (6개, 192g) | 102kcal |
| 체리 (1회분, 200g) | 120kcal |
| 아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
| 모닝롤 (3개, 105g) | 292kcal |
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