다이어트 일기
07월 18일 (음식 913kcal, 운동 285kcal)
Pipj
- 2016.07.18 16:24
- 24
- 0
아침식사 : 158kcal (17.31%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
점심식사 : 270kcal (29.57%)
| 햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
저녁식사 : 270kcal (29.57%)
| 햄버거 (1인분,93g) | 270kcal |
간식 : 215kcal (23.55%)
| [롯데] 초코브라우니아이스크림 (1개,80g) | 215kcal |
운동 : 285kcal
| workout (15분) | 150kcal |
| 스트레칭 (15분) | 75kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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