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네@sky05054
저는 수박있을 땐 수박 먹어요!
하루 정해진 칼로리 이내에서 무가당 요거트+과일 존맛!! 전 2~3시쯤에 이거로 꼭 간식먹어요 ㅋㅋ 주의점은 평소먹던 양+간식이 아니고 양을 줄이신 후에ㅋㅋㅋ 나눠서 먹는다는 생각으루 ㅋㅋ
물을 드시거나, 아몬드 우구적 우구적 드세요~
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