다이어트 일기
07월 18일 (음식 679kcal)
써니다해
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- 2016.07.18 09:08
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아침식사 : 98kcal (14.43%)
베리스무디와 체리모닝~^^
| [하나마이] 베리스무디 (1회,10g) | 33kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 체리 생것 (5개, 30g) | 20kcal |
점심식사 : 259kcal (38.14%)
알라까르떼슬림 오늘 마지막날~맛있었는데~아쉬워용~^^
| [잇슬림] 치킨화이타샐러드 (1인분,190g) | 259kcal |
저녁식사 : 300kcal (44.18%)
집에서 녹두닭백숙 해먹었어요~^^
| 녹두삼계탕 (1/2봉, 450g) | 300kcal |
간식 : 22kcal (3.24%)
| 체리 생것 (5개, 30g) | 20kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
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