다이어트 일기
07월 18일 (음식 1201kcal, 운동 228kcal)
찌이낭
- 2016.07.18 08:01
- 14
- 0
아침식사 : 285kcal (23.73%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [스타벅스] 토마토주스 (1회분,190g) | 55kcal |
점심식사 : 738kcal (61.45%)
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
| 만두피 (1인분,0g) | 43kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 99kcal (8.24%)
| 비스켓 (1인분,0g) | 99kcal |
간식 : 79kcal (6.58%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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