자유게시판
절박한 심정으로 도전
즐기며 빼기
- 2015.08.18 01:07
- 186
- 2
아 이제 허벅지가 서로 맞붙을만큼 살이 차오를대로 차올랐다. 다욧도전
일단 1일차인 오늘 아침은 백반으로 반공기
점심도 백반. 저녁은 군계란한개. 틈틈히 몸에 좋은 차 1리터 마심
퇴근후 헬스장서 자전거40분. 워킹20분. 마무리
7.16:61kg. 7.17:60.4kg
이번에는 자존심을 걸고 끝까지
53kg그날까지
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앗! 저랑 목표가 같아요 ㅎㅎ 시작점은 제가 한~ 참 위네요. 전 이제 8일 됐어요. 화이팅해요~^^
저랑목표가같으시네요
허벅지는항상 붙인채로살아와서..
같이 화시팅합시다^^