불면증ㅠ
꽃바라기
보통 늦은 저녁시간에 격한 운동을 해서그런지피곤한데 잠이 잘안오네요ㅠㅠ..새벽에 자꾸깨고 ㅠㅠ운동하는게 힘든건 괜찮은데 피로가 누적이되는것같아서 능률이 떨어질까 걱정이네요ㅜㅜ
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저두 요즘 불면증....ㅠㅠ
그래서 저도 불면증 잇엇어고치고 다욧트 들어갈려고 하는중요
잠을잘시간 안자면지방연소 잘안된데요
식욕에 대한 개인적인 경험이랄까요
다들 어떤운동 주로하세요?
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저두 요즘 불면증....ㅠㅠ
그래서 저도 불면증 잇엇어
고치고 다욧트 들어갈려고 하는중요
잠을잘시간 안자면
지방연소 잘안된데요