다이어트 일기
07월 16일 (음식 600kcal, 운동 1687kcal)
Zrlge
- 2016.07.17 17:29
- 50
- 0
아침식사 : 34kcal (5.67%)
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
점심식사 : 566kcal (94.33%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
운동 : 1,687kcal
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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