다이어트 일기
07월 17일 (음식 614kcal, 운동 420kcal)
모래비
- 2016.07.17 10:52
- 69
- 0
아침식사 : 170kcal (27.69%)
| 푸룬아싸이베리 (1회분, 100g) | 170kcal |
점심식사 : 207kcal (33.71%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 수박 (1조각, 300g) | 110kcal |
저녁식사 : 150kcal (24.43%)
| [롯데칠성] 게토레이 블루볼트 (1회분, 600ml) | 150kcal |
간식 : 87kcal (14.17%)
| [하이트]캔맥주 (1캔, 200ml) | 87kcal |
운동 : 420kcal
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
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