07월 17일 (음식 1320kcal, 운동 330kcal)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 양파장아찌 (1인분, 10g) | 10kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
| 고정자전거 (60분) | 330kcal |
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