생리후 일주일은 황금기!!
생리후 일주일이 황금기라는거!!알고계셧나요?? 다른날아니라도 그때만큼은 모두 운동열심히해요~ 그리구 생리할때 운동하면 자궁에 안좋다구 하더라구요 그날못한운동은 끝난후로 하는것도 나쁘진 않을거같아요 ~~~
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정보 감사요
정보감사요
저도 어제부터 황금기 시작!! 가볍게 요가부터 시작했는데 잘 빠지는 시기라 생각하며 해서 그런지 개운하고 좋네용~
황금긴데 식욕폭팔... ㅜㅜㅜ 어쩔
홧팅!!!
그래서생리기간엔요가학원에서오지말라고했군....
생리끝나면 식욕이폭발..
님 글보구. . .
오늘 아침부터 무리했더니. . . 하루종일 낑~낑~ㅎㅎ
그래도 기분좋네요~ㅋ
하늘나무 넹 ㅎㅎ
못난이ㅜ 생리때는 지방을 쌓아두기때문에 살이잘빠지지도 않는뿐더러 활동적이게운동하는것은 자궁에 무리가갑니다 ㅜㅜ