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다이어트 일기

07월 16일 (음식 883kcal)

다신등급

나욤욤이

  • 2016.07.16 14:10
  • 14
  • 0
아침식사 : 235kcal (26.61%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) 115kcal
점심식사 : 255kcal (28.88%)
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회,30g) 130kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분,26g) 125kcal
저녁식사 : 393kcal (44.51%)
꼬리곰탕 (1/4인분, 175g) 191kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분,26g) 125kcal
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