16일차 식단
송끼
아침 (234kcal)검은콩밥 1/4공기 미역국 아오리 1/2개 복숭아 1/4개
점심 (410kcal)오므라이스 (밥1/3) 캐슈치즈샐러드
저녁 (195kcal)두부선 150g 간식 (134kcal)찰 옥수수 100g
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