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종아리얇아지는법

다신등급

여신도전
  • 2015.08.15 17:21
  • 899
  • 1

제미용종아리둘레가 32인데
전36.5이거든요 ㅠㅠ
종아리얇아지고길어지는운동.스트레칭좀알려주세요 ㅠㅍ


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  • 정석
    야간비행 2015.08.15 17:57

    L자다리할 때 발 앞으로 당기기랑 벽밀기요! 그리고 자주 알 주물러주세요~

    답글
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