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다이어트 일기

07월 16일 (음식 800kcal)

다신등급

오월눈꽃
  • 2016.07.16 11:46
  • 35
  • 0
아침식사 : 225kcal (28.13%)
수제 플레인 요거트 (3컵, 300ml) 225kcal
점심식사 : 575kcal (71.88%)
잡곡밥 (0공기, 63g) 93kcal
돼지전지 (1회분, 100g) 181kcal
방아잎 (1/4회분, 25g) 19kcal
고추장 (1/2큰술, 50g) 21kcal
단호박죽 (1대접, 310g) 261kcal
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