다들 어떻게 하시나요??
요새 하루에 물은 2L씩 먹어서 소변은 자주 보는데
먹는양이 줄다보니 화장실을 가끔 못 갈때가 잇어요..
변비에 걸리지 않을려면 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ
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