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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1357kcal, 운동 80kcal)

다신등급

에이브릴
  • 2016.07.16 10:22
  • 178
  • 0
아침식사 : 480kcal (35.37%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
고추장아찌 (1소접시,30g) 22kcal
부추무침 (1인분,0g) 144kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 120g) 199kcal
점심식사 : 171kcal (12.60%)
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
저녁식사 : 700kcal (51.58%)
고르곤졸라피자 (2조각) 700kcal
간식 : 6kcal (0.44%)
사과식초 (3큰술, 30g) 6kcal
운동 : 80kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
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2016.07.14 조회수 : 33
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