다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체 살 하체 근육 .. 다이어트 ?
성시원
- 2016.07.16 02:14
- 244
- 2
제가 어릴 때 운동을 해서 그런지 하체가 흔히 말하는 말벅지예요
상체는 살이 많은 편이 아니었는데 술을 마시다보니...ㅋㅋ
출렁출렁하기 시작하기도 하고 몸이 너무 둔해진 느낌이라 다이어트를 해야겠다 마음 먹었어요
근데 상체는 살살살덩어리고 하체는 그뉵그뉵한데
운동을 어떻게 해야할지 고민이예요ㅠㅠ
주로 출퇴근은 걸어다니고 집에서만 운동하는 편이예요
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쩡쪙쩡 어떤걸 따라해도 근육이 더 붙지 않을까요? 지금도 하고 잇긴한데 근육붙는 느낌이라서요
비밀 댓글 입니다.