07월 15일 (음식 883kcal, 운동 240kcal)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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