✔️2일차
믄덕
️✔️2일-59.7kg줄넘기 600 (이날 비와서 중간에 멈춤ㅠ)하늘자전거 30번 3세트스쿼트 50번윗몸일으키기 20번 2세트 박봄 다리운동 20번 2세트L자 다리운동 20분물 2L
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몰리 탄탄5기 운동&식단
07월 16일 (음식 2271kcal, 운동 120kcal)
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