자유게시판
피티끝나는 날 드뎌 55킬로를 봤어요~~
린다워너비
- 2015.08.14 11:33
- 215
- 2
징그럽게도 안내려가더니....
5분걷고 5분뛰기를 1시간 실천한지 일주일만에
드뎌 체중이 55킬로대로 떨어졌어요.
개인피티는 끝났지만 이제 혼자 헬쓰장가서
50킬로까지 마저 빼볼랍니다^^ 님들도 홧팅
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얼마나 빼신거예요? ㅎㅎ 줄넘기를 하고있기는한데 더 해볼까싶어서요~
역시 그냥 걷기보다 인터벌이 최고죠?ㅎ 수고하셨습니다