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하루평균운동시간

다신등급

Ming.K
  • 2016.07.15 18:10
  • 129
  • 1

사이클 40분 빨리걷기 러닝머신 30분 근력운동 2일에 한번 40분 근력운동 안할시 사이클 60분 러닝머신걷기60분 이렇게 운동해도 괜찮을까요?

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  • 정석
    빼꾸미언니 2016.07.15 21:34

    유산소가90프로네요ㅡㅜ

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