다이어트 일기
07월 15일 (음식 766kcal, 운동 52kcal)
❤예뻐져라❤
- 2016.07.15 17:56
- 48
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아침식사 : 230kcal (30.03%)
| [풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 150g) | 150kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 500kcal (65.27%)
| 급식 (회분, 300g) | 500kcal |
간식 : 36kcal (4.70%)
| 수박 (1조각, 100g) | 36kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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