다이어트 일기
07월 15일 (음식 1354.3kcal, 운동 264kcal)
heejungahn
- 2016.07.15 11:20
- 13
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아침식사 : 68kcal (5.02%)
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
점심식사 : 683kcal (50.43%)
| [한솥도시락] 돈까스도시락 (1인분,400g) | 683kcal |
저녁식사 : 187kcal (13.83%)
| 오징어순대 (1소접시,142.5g) | 97kcal |
| 파인애플쥬스 (1컵,200ml) | 90kcal |
간식 : 416kcal (30.72%)
| 가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
| 가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
운동 : 264kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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