다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육형 하체비만
50키로 ㄱㄱ
- 2015.08.13 01:51
- 239
- 2
다이어트를 하면 사람들이 상체는 많이빠졋네 라고 하는데 하체는 그대로라고 하네요.. 옛날에 운동을 해서 그런지 다리에 근육이 생겨서 서면 근육이 볼록 허벅지에 티어나왓어요.. 어떻게 빼야되나요..?
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-10kg차이나기 감사합니당^^
스트레칭과 마사지 하셔야되지 싶네요