다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 운동하고있는데요 헌혈할시에
눈깜짝할사이
- 2015.08.11 23:21
- 213
- 3
다이어트 운동중에 헌혈을 하게되는날이 오게되면 어떻게 해야 될까요?? 근력운동들은 헌혈하기 전에 하고 유산소운동은 헌혈후에 상관없이 하려고 하는데 어떻게 생각하시나요?? 헌혈후에 먹어야하는 포카리랑 초코파이는 꼭먹어야하지요??포카리는 꼭먹어야하는건 알고 초코파이는 떨어진 혈당 올려주는 건가요?
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헉... 혈당, 콜레스테롤같은거 특히 신경쓰셔야겠네요ㅠㅠ
REINI 저는 심장이 너무강해서 피가 쭉쭉많이나와요 ㅎㅎ 심장이 강해서 혈관이 약하다고 하더라구요 ㅠㅠ그래서 나중에 혈관쪽에 문제있을거래요 ㅠ
전 빈혈이라 가면 피검사에서 퇴짜맞더라구요..