체중보다...

근육량과 체지방의 비율이 중요하다는걸 느끼게 해주네요.
운동하면서 체중이 늘어난다고 좌절하지 않아도 되겠어요.
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맞아요 사실 체중보다 근육량 지방량이 더 중요하죠😍
같은사람 인가요?
그렇다면 대박ᆢ
요즘 체중이 안내려가서
걱정이엿는데ᆢ
내일 당장 인바디 해봐야겟네요~~
근육량이 들어있기를 ㅋ