다이어트 일기
07월 14일 (음식 1678.8kcal, 운동 156kcal)
맥도날드싸이버거
- 2016.07.14 12:06
- 35
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아침식사 : 124kcal (7.39%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
점심식사 : 560kcal (33.36%)
| 돼지고기애호박찌개 (1인분) | 250kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 375kcal (22.33%)
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 로만밀 식빵 (1개,40g) | 107kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
간식 : 620kcal (36.93%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 조개구이 (2회분, 200g) | 10kcal |
운동 : 156kcal
| 걷기 (0분) | 156kcal |
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