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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1756kcal, 운동 2392kcal)

다신등급

하하이석이
  • 2016.07.14 09:01
  • 15
  • 0
아침식사 : 471kcal (26.82%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
고추장삼겹살 (1인분) 202kcal
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) 120kcal
점심식사 : 1,285kcal (73.18%)
[용우동]왕돈까스 (1인분) 1,205kcal
[테이스터스초이스] 카푸치노프렌치모카커피믹스 (1포, 18g) 80kcal
운동 : 2,392kcal
헬스 (110분) 605kcal
헬스 (110분) 605kcal
런닝머신 걷기 (100분) 465kcal
런닝머신 걷기 (100분) 465kcal
노래부르기 (45분) 126kcal
노래부르기 (45분) 126kcal
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