다이어트 일기
07월 14일 (음식 1451kcal, 운동 273kcal)
앙찌
- 2016.07.13 23:10
- 52
- 0
아침식사 : 270kcal (18.61%)
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
점심식사 : 383kcal (26.40%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
| 무지개떡 (1/2개, 16g) | 37kcal |
저녁식사 : 798kcal (55.00%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [허쉬] 초콜렛 (1개, 100g) | 640kcal |
운동 : 273kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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