다이어트 일기
07월 13일 (음식 1047kcal)
하용이하이용
- 2016.07.13 11:26
- 81
- 0
아침식사 : 337kcal (32.19%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) | 171kcal |
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
점심식사 : 600kcal (57.31%)
| 함박스테이크 (1인분) | 479kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1/2인분, 8g) | 35kcal |
| 계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
간식 : 110kcal (10.51%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) | 110kcal |
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