체중계올라가기무서운날이네요...
R=VD156/45
어제엄청난폭식을하고....운동도반밖에안하고잣다는....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저는 휴가 끝나고 한동안은 체중계 근처에도 못 갈 것 같아요 ㅜㅜ
저도요....ㅠ
오눌 점심으로 외식해서 폭식했는데 어떻게 대처하죠ㅠㅠ??
8일차 : 팔
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 휴가 끝나고 한동안은 체중계 근처에도 못 갈 것 같아요 ㅜㅜ
저도요....ㅠ