자유게시판
운동을하는데도 살이..
EunJj
- 2015.08.09 10:47
- 256
- 6
운동은 진짜 열심히하는데
살이오히려 더찌는것같은 느낌ㅠㅠ
아무래도 식단조절을 안해서그런가봐요
식단조절이중요하다는걸 느끼고있네요
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근육이 지방보다 무거우니까 일시적으로 체중이 는 것일수도 있어요 ㅎ
맞아요 ㅠ 건강하게 찌는 느낌 ㅠ
저도 건강한돼지되는거같아요!화이팅하세요!
식단조절 다들힘내서 좋은결과 있으시길바랍니다!
저도식단조절하고잇는데ㅜㅜ너무힘드네요
식습관99% 운돈1% 과장되지만 그만큼 움식조절이 너무너무 백번만번 강조해도 디나치지 않아요
저두요ㅠㅜ운동꼬박하고 그대로먹어서건강한돼지가 되어가는것같아요ㅜㅜ오늘부터저는gm해보려구요!