다이어트 일기
07월 13일 (음식 787kcal, 운동 756kcal)
옥앵쓰
- 2016.07.13 08:32
- 39
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아침식사 : 93kcal (11.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 312kcal (39.64%)
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
저녁식사 : 93kcal (11.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 289kcal (36.72%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
운동 : 756kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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