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공복에 운동!

다신등급

도라민
  • 2016.07.12 23:55
  • 110
  • 1

공복에 운동하는거 좋은가요?
첨엔 좋다는 소리를 들었는데ㅠㅠㅠㅠ 안좋다는 소리도 들려서요!
만약 공복에 운동을 끝내고나서는 어떤 음식을 섭취하는게 좋나요?

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  • 초보
    목표, 48 2016.07.13 00:10

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