다이어트 식단
덴다 실패 후 다시 시작! 3일차 점심
샬랄랄라
1
1
1
1
1
- 2015.08.07 13:05
- 291
- 0
덴마크 다이어트 3일차예요
저번주에 함 말아먹고
또 다시 시작!
오늘 아침 자몽,달걀 삶은 거,커피
애 데리고 수업 듣고 더운데 왔다갔다 했더니
11시부터 허기가 져서.. 12시 완전 기다려지더라고요
큰 애는 짜장라면 하나 끓여주고
급 샐러드 만들어 먹었네요
자몽이 없어서 천도복숭아 조금 넣고~^^
지난 주에 한번 실패하고 폭식한 후
이번에 다시 시작하면서 생각한 것은
자신에게 좀 더 관대해지자는거예요
배 고파서 뭘 조금 먹어도 그냥 덴다 식단 유지하고 가끔 가족들 먹는 과자 먹고 싶음 맛도 보고 그렇게라도 하면서 식단 유지하는 게 실패했다고 좌절하고 폭식하는 것보다 낫다는 혼자만의 결론~^^
더운 주말 잘 이겨 내시고
다들 목표하신 것들 이루시길!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기