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다이어트 일기

07월 11일 (음식 940.95kcal)

다신등급

NAYA:)
  • 2016.07.12 00:54
  • 39
  • 0
아침식사 : 101kcal (10.73%)
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
삶은계란 난백 (1개,33g) 16kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
점심식사 : 220kcal (23.38%)
토마토 (1개, 300g) 42kcal
삶은계란 난백 (1개,33g) 16kcal
샐러리 (1회, 150g) 21kcal
닭가슴살 (1인분, 130g) 141kcal
저녁식사 : 424kcal (45.06%)
닭야채토마토스프(마녀스프응용) (1회분, 400g) 333kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) 9kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
간식 : 196kcal (20.83%)
이슬톡톡 (1회,355ml) 196kcal
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2016.07.05 조회수 : 153
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