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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식탐조절이 안돼요..

다신등급

윤하은
  • 2015.08.05 13:26
  • 277
  • 8

방학부터 열심히 하겠다고 마음은 먹었는데 2kg빼고 나서 식탐조절이 안돼요..ㅠ
다이어터님들은 식탐 조절 어떻게 하시나요?

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  • 초보
    윤하은 2015.08.05 13:57

    46까지빼자 친구들한테 무진장 들었죠ㅠㅠ그굵기에 밥이 넘어가냐며...

    답글
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  • 초보
    46까지빼자 2015.08.05 13:56

    거울을 봐요 그럼 식욕이 지하로 내려가요

    답글
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  • 초보
    윤하은 2015.08.05 13:51

    유성짱 글쵸..먹어서는 완전 잘 찌는데 운동해서는 진찌 안빠져요ㅠ

    답글
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  • 정석
    유성짱 2015.08.05 13:49

    윤하은 이걸 먹으면 얼마나 또 운동을 해야되는지부터 생각합니다 ㅋ 그럼 좀 덜먹게 되요

    답글
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  • 초보
    윤하은 2015.08.05 13:42

    비만직전 오이를 먹어봐야겠어요:D꿀팁 감사합니다!

    답글
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  • 초보
    윤하은 2015.08.05 13:41

    초미녀z 세뇌ㅋㅋㅋㅋㅋ좋은정보네요 감사합니다!

    답글
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  • 다신
    베리비 2015.08.05 13:40

    배고프면 일단 물을 마셔보고 칼로리 적은 걸로 주워먹거나(오이, 토마토) 견과류를 먹어요(조금만).

    답글
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  • 초보
    초미녀z 2015.08.05 13:35

    나에게 주어지느음식이아니다 저건 내가 먹을수 잇는 음식이아니다 하고 세뇌행요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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