• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 2시간씩하면 많은 거예요?

다신등급

코뼈때리기
  • 2016.07.10 17:53
  • 175
  • 3

초보라..ㅎㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ami0308 2016.07.10 21:10

    짧게 고강도로 하는게 더 효율적이란 얘긴 들었어요. 저도 초반엔 2시간이상했는데 요즘은 근력 20분, 길면 40분. 유산소 40~45분해요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    으시응 2016.07.10 20:22

    보통 근력40~1시간 유산소30분이 제일적당하대요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    HJ_95 2016.07.10 17:58

    많은거아닌가요~~?? 아예안하는사람도있으니ㅎㅎ(저같은 경우...)

    답글
    |
    입력
이전글

운동 없는 다이어트

2016.07.10 조회수 : 113
다음글

일주일에 한번은 외식 아니면 기름진음식...?

2016.07.10 조회수 : 191
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 *수지* N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 보미다온맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기