다이어트 일기
07월 09일 (음식 1925kcal)
ogg030087
- 2016.07.09 17:11
- 44
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점심식사 : 875kcal (45.45%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 826kcal (42.91%)
| 간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
간식 : 224kcal (11.64%)
| 레모네이드 (1컵, 200ml) | 86kcal |
| 파인애플쥬스 (1/2컵, 100ml) | 45kcal |
| 오렌지쥬스 캔 (1/2컵, 100ml) | 38kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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