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다이어트 일기

07월 09일 (음식 635kcal, 운동 1080kcal)

다신등급

gkgk2dy
  • 2016.07.09 16:52
  • 29
  • 0
아침식사 : 416kcal (65.51%)
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g) 34kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 149kcal (23.46%)
두부 (1회분, 145g) 114kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
간식 : 70kcal (11.02%)
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛 (1개, 80g) 70kcal
운동 : 1,080kcal
복싱 권투 (90분) 1,080kcal
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