다이어트 일기
07월 08일 (음식 1179kcal, 운동 156kcal)
SSA0866
- 2016.07.09 11:29
- 19
- 0
점심식사 : 455kcal (38.59%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
저녁식사 : 351kcal (29.77%)
| 호박잎찜 (3/4소접시, 18g) | 14kcal |
| 우렁된장찌개 (1/4인분) | 24kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 373kcal (31.64%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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